Полезно

Морковь использую почти всегда в приготовлении различных блюд. Да и в свежем виде употребляем частенько. Морковь очень полезна детям. В ней очень много витамин А, В, РР, С, Е, К. Бета-каротин содержащийся в моркови улучшает работу легких. Витамин А укрепляет сетчатку глаза и способствует росту. Поэтому морковь очень полезна детям. Так же морковь нужно есть при малокровии, заболевании печени, почек, желудка. Вареная морковь полезна больным сахарным диабетом. Еще морковь содержит натуральные антибиотики. Сок полезен при сухой коже. Я постоянно выращиваю морковь у себя на огороде и всю зиму С семьей едим витамины выращенные своими руками.