Психология похудения

Рекомендую всем тем , кто не просто хотят сбросить вес, но и суметь сохранить достигнутые результаты, а это, по-моему мнению, важнее. Читается легко, где доступным языком объясняется психологические проблемы и пути их решения, приводятся примеры для полного усвоения информации. Состоит из 49 небольших глав, каждая глава-правило, которых необходимо придерживаться по-порядку для лучшего результата :))).
В книге не приводятся комплексы упражнений или рецепты диетических блюд, но основу успешного похудения вы закрепите здесь, прочитав эту книгу. Худейте с умом и запомните все болезни начинаются с головы :)))