Помогает привести тело в порядок

После родов прошло больше года, но похудеть я не смогла, ходить в тренажерный зал совсем нет времени. Руки, ноги - все требует тренировки. Для больших тренажеров места не хватает. Проходила мимо магазина спортивных товаров, решила посмотреть что-нибудь для занятий дома. Взяла прыгалку, а продавец показала мне этот тренажер-эспандер, прост в использовании и стоит 500 рублей, а накачать можно мышцы ног, рук, ягодиц и даже пресса. Купила, принесла домой и стала пробовать, тренажер для ленивых - сидишь за компьютером и качаешь мышцы ног. Он состоит из пружины и двух загнутых дуг, которые нужно сжимать, прелагая усилия. Сжимать надо пока есть силы, ноги потом побаливают, но потом привыкают. Занимаюсь уже больше месяца, ноги и руки подтянула хорошо, пресс немного. Времени занимает немного, а эффект достигается довольно быстро.