Мне особо не надо сидеть на диетах. Но иногда 2-3 кг хочется сбросить... Я бы не смогла сидеть на бананах (да еще на таком маленьком количестве - 3 в день). Силы воли бы не хватило!
Параметры объекта
Отзыв:
Помогает не нагнать вес
|
Регистрация:
28.12.2020
Откуда:
Курск Курской области
Репутация:
1733
Отзывы:
286
|
Дата: 19.01.2021 Достоинства: можно похудеть на недельном поедании бананов
Недостатки: нужно большое мужество съедать только бананы и творог в течение недели
|
|
Оценка:
Рекомендую друзьям:
Да
Опыт использования:
Более года
|
|
|
Комментарии (13)
Рейтинг: +7
|
Чтобы мне хотя бы не поправиться еще больше, врачи периодически сажают на диету. В этот раз - банановая. В чем ее суть?
В вашем рационе обязательно должны быть бананы - они стоят недорого, вкусные, и быстро насыщают. Так что подойдут они практически любому человеку, кроме диабетиков.
Периодически у меня банановая диета на три дня. Что это значит? Вы должны рассчитать суточный прием пищи на четыре раза, в них по одному банану. И все. Можете еще добавить воду или чай без сахара.
Но такая диета не дает хороший результат, максимум вы просто подпитаетесь витаминами и чуть-чуть очистите организм от шлаков: все-таки бананы - это клетчатка.
Еще можно устроить себе банановую диету на недельку. Тогда на завтрак и обед съедаете по два банана, полдник и ужин - по одному банану. Раз в четыре дня съедаю полпачки творога - все-таки белок тоже нужен.
Могу сказать, что сейчас у меня 52-54 размер одежды при предыдущих результатах 56-58. Считаю, что сколько я сидела на диетах, жиросжигателях и таблетках для похудения - это хороший результат.
Банановую диету однозначно рекомендую - самая легкая и недорогая диета, а результаты дает.
Другие отзывы автора
-
Таблетки жевательные "Феррум Лек" -
Совкомбанк -
Ноотропный препарат "Кортексин"
Смотрите также
Комментарии
Рейтинг: 0
Бананы - это вкусно, но только по 1 банану в день ведь очень голодно. Или надо потерпеть?
Рейтинг: 0
Я для себя решила, никаких монодиет. Но вот разгрузочный день на бананах вполне можно, его не так сложно переносить. Но нечасто.
Рейтинг: 0
Впервые слышу, что есть диета с таким названием) я иногда делаю разгрузочный банановые или яблочные дни. Ещё хорошо пить минералку в такие денечки, легче насытить организм)
Написать комментарий
Чтобы добавлять комментарии, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.