Полезные

Доброго всем денечка! Сегодня мой отзыв о бананах, очень полезная вещь. Сама я к любителям бананов не принадлежу, но считаю, что надо съедать хотя бы по две штуки штуки в день -это же витамины. Повышается настроение и успокаивается нервная система.

И зимой и летом это полезно, фрукты надо есть обязательно. И бананы в этом плане очень удобны -они доступны, везде можно купить, к тому же доступны всем по цене. К тому же у бананов нейтральный вкус, что позволяет их есть и просто так, и можно делать любые коктейли.

Фрукты и ягоды с ярко выраженным вкусом -например, клубника или киви -много не съешь, это неудобно, к тому же кислое не все любят. А банан нейтральный, сладкий, противопоказаний нет. Особенно от полезен и пожилым людям в том числе, для поддержания нервной системы в тонусе.