Полезно

Я знаю, что сельдерей безумно полезен, его просто обожает мой папа. Я ем сельдерей по настроению, чаще всего, когда соблюдаю диету. Родители выращивают сельдерей на приусадебном участке, вернее он сам всходит и растет, абсолютно неприхотливое растение.
Сельдерей я использую в диетах, он идеален продукт для стройности и похудения, диетологи говорят, что он имеет отрицательную калорийность, я им верю и охотно использую этот замечательный овощ.
Варю из сельдерея вкуснейший супчик, а еще делаю салатик из сельдерея, свежего огурца и обезжиренного кефира. Обалденно вкусно! И еще один состав: яблоко, сельдерей, товарная куриная грудка, перец, соль, майонез.
А еще врачи говорят, что сельдерей замедляют процесс старения, тоже убедительно. Зелень сельдерея прекрасна для любых салатов. Единственное, она имеет специфический запах, к которому просто нужно привыкнуть.
Когда я была в Испании я видела целые поля сельдерея, все европейцы тоннами употребляют его в пищу.
Всем рекомендую и советую, сельдерей очень полезен.