Если есть одни бананы, может и сахар подскочить.
Почему я против банановой диеты
Статус: Мастер
Регистрация:
07.06.2018
Откуда:
Россия
Репутация:
1471
Отзывы:
143
|
Дата: 02.09.2023 Достоинства: Их нет
Недостатки: Вред
|
Оценка:
Рекомендую друзьям:
Нет
Опыт использования:
Однократно
|
|
Комментарии (3)
Рейтинг: +2
|
Я против банановой диеты. Очень сложно есть одни бананы. Уже двух бананов достаточно, чтобы ими наесться за глаза. Сытости от них нет, - полноценной. А вот тошнота от большого количества бананов может проявиться легко.
Лучше уж использовать гречневую диету. Да. Скучно. Но человек сыт и чувствует себя прекрасно.
А после банановой диеты человек быстро набирает скинутые килограммы, так как очень голоден.
В общем, считаю банановую диету откровенно плохой. На мой взгляд, она даже не подходит в качестве разгрузочного дня. Лучше уже кефирчика попить и огурчиков поесть.
В общем,не объедайтесь бананами и не мечтайте на них похудеть. Все хорошо в меру.
Банановой диете я поставлю только две звезды. Пользы для здоровья от такой диеты точно не будет.
Комментарии
Мне тоже предостаточно 2 бананов за день, даже за два. В принципе, бананы с кефиром (углеводы с белком) + яблоки (клетчатка и живые витамины) вполне норм, и при низкой калорийности.