Очень полезный и вкусный овощ

Цветная капуста - мой любимый овощ, хотя не всегда мои родные разделяют со мной восторг от этого продукта. Я люблю её в любом виде - варенную, паренную, жаренную, маринованную. Абсолютно любую. Хотя, наверное, мое любимое блюдо - это цветная капуста, запеченая в духовке. При приготовлении добавляю травы, специи, сыр, взбитое яйцо.

Цветная капуста содержит в себе практически все необходимые человеку витамины и минералы. Употреблять её могут взрослые и дети, в независимости от состояния здоровья. Цветная капуста считается королевой овощей, и я придерживаюсь такого же мнения. Это ценный диетический продукт, который положительно влияет на общее состояние организма человека, благоприятно влияет на нервную систему и легко усваивается. Хороший заряд витаминами, которые так нужны нашему организму.