Очень много ограничений на семь дней

Такая диета подходит если хочется срочно сбросить лишние кг, ну а времени осталось немного.
В первые три дня принимается лимонный сок, капустный отвар и овощи.

В рационе так же много капусты, иногда свежие овощи. Я исключала картошку, что бы не вызывать брожения в желудке. Исключала так же любые пряности и даже соль. Ну о сахаре и речи быть не могло!

Приходиться избавиться от выпечки и кондитерских изделий, для кого-то это будет настоящей пыткой! Но потерпеть семь дней можно, если хочется устранить лишние кг быстрее.
Не исключаются чай и кофе, бульоны и супы. Много выпить все равно не получится!

Обычно за 7 дней можно уже избавится от лишних кг. Скинуть до 8 кг.Конечно ускорять такой процесс не стоит, иначе можно заработать гастрит или еще какие-то проблемы с ЖКТ!