На пару дней подойдет

Диета Авокадо очень простая и не требует много затрат. Авокадо калорийное, потому что содержит достаточно жиров. Нет такого фрукта, который мог бы похвастаться таким наличием жиров и полезных элементов в составе.

Читала что авокадо стимулирует разные процессы в организме, в том числе и метаболизм. Так что же это и вправду работает? За 2-3 дня скинуть можно только до 1кг, не больше. Если такую диету продливать, то и результат будет намного лучше виден.

Авокадо усваивается быстро, даже если его употреблять по нескольку штук за раз. Обрабатывать авокадо не надо. Кушать необходимо свежим, почистив шкурку. Не забыть и косточку выкинуть, так как в ней есть токсины и употреблять в пищу такое нельзя!

Больше 2-3 дней не пробовала такую диету. А за эти дни ожидать какого-то чуда не приходиться!