Мюсли и йогурт - отличный завтрак для тела и души

Весна уже идет к концу, и уже пора задуматься над тем, как будем выглядеть летом в легкой одежде. Так вот что бы приобрести легкость, стала думать о том, что же я употребляю, как и в каком количестве.
К примеру на завтрак/ужин стала приобретать более легкие продукты и варианты.
К примеру мне пришелся по душе вот такой вариант йогурта от Epica с мюсли и ягодами.

Я уже писала о других продуктах их этой серии, и могу смело сказать 90% этой линейки мне нравится по вкусу, и качеству.
Можно ознакомится с составом всех компонентов этого продукта:


Само сочетание вызывает аппетит, и помогает стать сытой без жертв. Ну и еще такой момент как комфортное пищеварение, и отличное настроение.

Йогурт достаточно плотный по консистенции, ну и второй момент у него достаточно высокий процент жирности, так что кальций усвоится на отлично.

Отличный вариант для перекуса и для завтрака, который я и мои домашние оценили, да и другим буду смело советовать.