Люблю, люблю

Один из самый моих любимых продуктов. Очень люблю варенье из тыквы, обожаю тыквенный морс и тыквенное пюре. Тыква, не только символ Хэллоуина, считается, что она изгоняет злых духов, во многих странах ее используют в качестве оберега, но и прекрасный полезный продукт. Ее свойства известны многим. Тыква вкусна и полезна, содержит очень много витаминов, даже такие редкие, как К и Т. Эти витамины отсутствуют в других фруктах и овощах. Отсутствие витамина К в организме приводит к кровотечениям. Тыква очень низкокалорийна, она идеально подходит для диетического питания! В ней содержится яблочная кислота, сахароза, фруктоза, глюкоза. Тыква способствует выведению холестерина из организма, а также токсинов и шлаков, очищает организм, регулирует пищеварительную систему.
Очень полезна при заболеваниях почек и печени, так как выводит лишнюю жидкость из организма. По народным рецептам семена тыквы используют для выведения паразитов из организма.
Тыкву хорошо использовать для приготовления каш, супов, соусов, паст и пюре.