Книга для людей, которые ведут здоровый образ жизни

Лично для меня популяризатор спорта Денис Семенихин является гуру фитнеса и здорового образа жизни. Его книга - это не дань моде в виде обзора такого популярного вида спорта как фитнес, а настоящий кладезь информации для тех, кто интересуется активным и здоровым образом жизни. Все объяснено в книге очень доходчиво и понятно подается информация, что привлечет внимание широкого круга читателей. Книга не рассчитана только на женский пол, она уникальна для любого пола и возраста. Денис - это наглядное пособие действенности фитнеса и программ по питанию, ведь его фигура на мой взгляд идеальна, хотя человеку уже за сорок лет. Лично для меня книга "Фитнес. Гид по жизни" является настольной, так что рекомендую ее с удовольствием всем своим друзьям и знакомым!