Йогурт и протеин - почему бы и нет

Летом достаточно часто возникает проблема, не хочется ни готовить горячего, ни в принципе кушать - в жару хочется холодного и быстрого перекуса.
Вот и в этот раз зайдя в магазин, в принципе искала что, то для перекуса на суточное дежурство (холодильник на работе есть) и нашла вот такой йогурт. При чем первая мысль была - йогурт и протеин я еще не пробовала, а значит нужно исправить это упущение.

Было 2 варианта, я взяла со вкусом малины, для знакомства с этим продуктом.
Если оценивать внешний облик йогурта, видны кусочки ягод, есть кислинка малины и ощущение холодка - все же на улице жарко и хочется освежиться.

Самое главное интересное сочетание йогурт и протеин, а второй момент достаточно низкий по энергии, но при этом на длительное время снижает чувство голода.

Для меня хоть и первый продукт, но думаю буду покупать и в будущем не только на жаркие смены, но и в целом для перекуса.