Хорошие витамины, но можно и не принимать.

Витамины от швейцарской компании Байер Элевит Пронаталь мне назначил врач в женской консультации на третьем месяце беременности. Я уже с ними сталкивалась и раньше, когда после лечения воспаленного яичника пила их по назначению врача.
Если говорить о их полезности, то я не химик и их состав не исследовала. Но в этот комплекс входит, как заявляет производитель все витамины и минералы, необходимые беременной и кормящей матери. Я с этим утверждением не согласна, так как в составе нет ЙОДа. А он в наше время ох как нужен, при нашей то загрязненности радионуклидами окружающей среды.
В общем пропила я эти витамины всю беременность, а потом подумала, что могла бы и не пить. Я хорошо и полноценно питалась, получая все необходимое из ягод, фруктов, мяса и т.д.
В общем, я не врач, но должна сказать, если у вас нет лишних денег на витамины (а они не из дешевых), то лучше есть ягоды и фрукты в свежем виде, а не пить препараты.
Моя подруга не пила никакие витаминные комплексы и ни чуточку от этого не пострадала.
Будьте здоровы!