Хорошие витамины, без побочных эффектов

Напишу сразу, что витамины ВИТРУМ ПРЕНАТАЛ ФОРТЕ я пила не всю беременность, а только 1 упаковку 100 таблеток, поскольку обычных ВИТРУМ ПРЕНАТАЛ, которых мне хватало не было в аптеках. Отличие пренатал от пренатал форте состоит в том, что в форте в два раза больше дозировка веществ, плюс еще дополнительные минералы - селен, медь, молибден, марганец, магний, хром, йод. И еще он дороже.

Эти витамины нужно пить если у вас очень скудное питание, буквально если вы не едите фруктов и овощей и сидите на хлебе и воде. Поскольку у меня было сбалансированное питание, то обычного витрума для беременных мне хватало.

Пила так, как сказано в инструкции, 1 таблетка после завтрака, потому что если на тощак - тогда да, будет тошнить. Во время приема этих витаминов - Vitrum Prenatal Forte - не было никаких побочных эффектов, ни аллергии, ни тошноты все у меня усваивалось, только цвет мочи стал оранжевым. Ну, это из-за конской дозы витамина А. Кстати на определенных сроках беременности его передозировка опасна для плода. В целом 100 дней прием я перенесла нормально, но кто знает, если бы я пила их больше?