Хорошая банановая диета, -3кг

Что только не делают и на что только не идут девушки для того, чтобы похудеть. Многим это удаётся очень легко, а кому-то сложно и приходится стараться во всю. Вот и я всегда ищу диету, такую чтоб была вкусной и простой.

Так же для похудения существует, так называемая банановая диета. Она стала очень популярной.
За три дня при помощи неё я смогла сбросить около 3 килограммов, то есть каждый день по одному, довольно таки не плохо.

Она создана для тех, кто имеет проблемы с желудком или пищеварением.
Думаю, что вам известно, что сам банан содержит в себе много питательных веществ, в том числе и калий, магний.

Диета запрещена людям, страдающим сахарным диабетом. Думаю, что не стоит объяснять почему.
Вам в течение дня следует кушать 1,5 килограмма бананов, и на этом все. Вы убедитесь, что их достаточно на целый день.

И как в любой другой диете нужно пить 2 литра воды. Она простая и вам не придётся тратить много сил.
Лично мне она понравилась ведь она не только полезная, но и очень вкусная.