Хорош при попытке похудеть

Знаю, что многие употребляют лимонную воду для укрепления иммунитета. Я же, когда в очередной раз решила сбросить пару лишних килограммов, узнала много нового и об этом изумительном по своему действию на организм овощу своего рода кладезю целебных свойств для нашего организма.

Начитавшись много различных советов о том, что может помочь в похудении я начала каждый день с утра натощак, помимо множества других нововведений, пить лимонную воду с мёдом. Разводила сок половины лимона тёплой водой, добавляла в него чайную ложку мёда. Такую пропорцию рекомендовали в зависимости от массы тела.

Такой напиток не только укрепляет иммунитет, он способствует выведению шлаков из организма, способствует сжиганию углеводов, активизирует метаболизм. Обладает мочегонным эффектом.

Пила я его на протяжении трёх недель. Больше побоялась, потому как читала отзывы о том, что может негативно повлиять на желудок. В купе с другими новшествами в питании, активном образе жизни эффект мною был достигнут. За три месяца я смогла похудеть на четыре килограмма. Считаю, неплохой результат. В том числе помог и лимон.