Для красоты и здоровья - полчайной ложечки утром.

Недавно по ТВ увидела передачу про льняное масло. Какой же это, оказывается, полезный продукт. Незаслуженно забытый. Все оливковое, заморское хвалят. А ведь льняное не хуже и доступнее. Так вот, купила маленькую бутылочку масла в Магните.

Приятная бутылочка объемом всего 250 мл. На оборотной стороне очень много информации о способах применения этого масла. Маслом можно полить овощной салат, добавить в кашу, в отварной картофель. А можно принимать в чистом виде буквально по полложечки утром.
Льняное масло славится тем, что в его составе есть полиненасыщенные жирные ОМЕГА-3 и ОМЕГА-6 кислоты, которые необходимы организму. Они сохранят красоту и молодость кожи, нужны для сосудов.
Масло имеет специфический горьковатый вкус.
На этикетке указаны две даты: дата изготовления и дата розлива.
Самое главное, не подвергать масло термической обработке. Открытую бутылочку хранить в холодильнике.
Срок годности масла 12 месяцев.
Не очень удобное горлышко. Закрывается обычной закручивающейся пробкой.
Изготовлено масло в Московской области.
Итак, я каждое утро до еды принимаю полложечки льняного масла. Не очень приятное на вкус, очень специфического аромата, но полезное, поэтому буду и дальше его принимать. Вреда точно не принесет, зато польза будет.