Необходимая вещь в рационе

Во времена Советского Союза рыбий жир был универсальным лекарством от всех болезней. Наверное,все помнят гадкий вкус этой штуковины, которую нас заставляли пить родители.
Прошло немного лет,но рыбий жир по-прежнему актуален.Никто не заставляет сейчас пить его ложками, есть таблетки в специальной оболочке, которая растворяется в желудке. Никакого неприятного послевкусия и польза для здоровья.
Почему я пью рыбий жир?
-во-первых, я не употребляю в пищу жирную рыбу.Рыбий жир в капсулах компенсирует нехватку питательных веществ( витамин А, витамин Д,омега 3)
-во-вторых, я занимаюсь спортом и для нормального функционирования суставов он мне просто необходим. Витамин Д помогает кальцию и фосфору попадать в кости.
-в-третьих, рыбий жир назначают при ломкости волос и ногтей.Для меня это актуально, как и для любой девушки. Шикарные волосы и ногти-мечта любой женщины.
Не стоит ожидать от рыбьего жира какого-то супер эффекта. В совокупности со здоровым питанием и активным образом жизни продукт 100% работает,но только в этом случае вы заметите эффект.

размер капсул