Здоровый и вкусный перекус!

Все люди завтракают ежедневно, одни и те же продукты каждый день, естественно, надоедают и хочется разнообразия. При этом хочется еще и здоровой пищи, чтобы она шла на пользу нашему здоровью и самочувствию.

Я попробовала разнообразить свои бутербродные завтраки, употреблением запеченных мюсли с молоком или йогуртом.
Оказалось, это очень вкусно, намного вкуснее обычных мюсли.

В составе есть сушеные яблоки, овсяные, пшеничные хлопья, воздушный рис, изюм, немного смущает наличие пальмового олеина, а так же сахара-который употребляют не все. Вред и польза пальмового олеина спорны, но утверждают, что в нем очень большой запас витамина Е. Содержание его в продуктах питания в определенном количестве не наносит вреда организму, но лучше не злоупотреблять, на мой взгляд.

Мюсли выглядят довольно аккуратно, без посторонних примесей, не крошатся сильно, не превращаются в муку на дне упаковки.

овсяные хлопья, изюм, семечки, сушеные яблоки, воздушный рис

яркая упаковка с яблочком)))