Вредная и сложная

Про то, что ананас активно способствует похудению, знает, скорее всего, каждая женщина. Поэтому на первый взгляд мне эта диета показалась очень хорошей и результативной. Да и не слишком жестокой, ведь можно и фрукты,и птицу. Да и ананас чувство голода притупляет. В итоге я почувствовала себя плохо. Оказалось, что не каждому человеку эта диета подходит. Если есть какие-либо проблемы с желудком, не стоит ее пробовать.

Сидеть на этой диете можно не более 9 дней. Первые три дня кушать можно только вареную курицу (грудки), последующие три дня только ананас. А в последние три дня и ананас, и курицу. Солить и перчить курицу нельзя.

Пить можно только воду и несладкий зеленый чай. Не менее 2,5 литров в день.