Вполне подходит

Добрый день! Сегодня буду писать о новой диете. Воздушная диета одна из самых простых. Не смотря на название, ничего страшного в ней нет. Опишу все по порядку.

Самые главные правила - не есть на ночь, не употреблять соль и сахар в течении недели. Важно так же потреблять до двух литров воды в день, не забывать об этом! Не есть сахар это означает не употреблять среди дня быстрые углеводы. Вроде конфет и прочих сладостей, за счет которых так быстро поднимается сахар в крови.

С солью все проще. Часто можно заметить, что соль задерживает воду. Так же соль способна усиленно повышать давление, тем более в высоких порциях. У соли есть хорошая замена - морская соль. Но можно обойтись и вовсе без нее. Что из продуктов? Употреблять можно разное в пищу. Главное это есть не большими порциями, не перегружать желудок.