Вкусно и свежо

Я как любила в детстве арбузы кушать, так до сих пор и люблю, но к сожалению в последнее время покупать арбузы просто стало опасно. Как ни один отравится из знакомы, так второй! Ну все равно рискуя, мы в этом году покупали кушать арбуз, правда несколько раз, вроде нормально все прошло, было только небольшое расстройство у ребенка. В арбузе очень много полезных витаминов содержится, РР, С, D, В1, В2 и В6, а также медь, фосфор, соли железа, цинк , калий, кальций, фолиевая кислота. Я сама не знала, что арбуз настолько полезный. Помню в детстве покупали арбузы летом, как только на них начинался урожай, а сейчас не можем себе позволить только из-за того, что они почти все с нитратами. Еще для зрения полезно кушать арбуз, улучшает зрение и у пожилых людей повышает чувствительности к инсулину. Как ни крути полезный, во всех смыслах. Еще и косточки применяются, обладают полезными свойствами.