Вкусная экзотика, которая уже стала родной...)

Ни для кого не секрет, что такое банан и какой фрукт этот на вкус. Фрукт заморский не родной, но который уже давно стал любимым лакомством. Вкуснее всего бананы "Бэби"-Это те которые маленькие, но у нас почему-то они всегда дороже обычных "Кавендишей". А вот если вы поедете в Египет или Турцию, на курорты где действует система "все включено", то там только "маленькие" подаются к столу. Для вегетарианцев вообще кладезь витаминов и часть рациона по полезности.

Итак банан-это фрукт желтого цвета, местами зеленоватого, когда совсем спелый, то возможны и коричневые точки сверху по всей кожуре. Внутри фруктовая мякоть, которая мягкая, сладкая и в меру сочная на вкус. У банана свой специфический запах. Для банана характерная калорийность 90 ккал на 100 г, это много(для худеющих, хотя существует банановая недельная диета, которая позволяет скинуть 3-4кг)Очень вкусный сок-фреш из банана, фруктовые салаты, оладьи, банановые пироги и еще много разных рецептов.

Полезные свойства бананов используют также в косметологии(маски для лица, волос). Маленьких деток следует приучать к этому заморскому фрукту постепенно, чтоб не было аллергии и не раньше года по возрасту. В моей семье бананы уходят "на ура", кушаем и рекомендуем.