Семь бед - один ответ

Шиповник я обожаю и приучаю пить отвар шиповника своего ребенка. Хорошо, что дочка не особо и сопротивляется. Поэтому в период "хождения" вирусов и особенно когда уже заболели, отвар шиповника у нас гость номер один, наряду с другими полезными травами.

Люблю шиповник как раз за то, что он богат витаминами и разными микроэлементами (подробно можно посмотреть в интернете). Читала, что настоем шиповника много чего лечат, но лично мне он нужен, как источник витамина С. Значит, поможет укрепить иммунитет.

Конечно, наверное, лучше самому собирать шиповник и сушить его, но удобно и то, что шиповник можно легко купить в аптеке по довольно приемлемой цене. Причем и плоды, и листья.

Я, конечно, же рекомендую. Особенно тем, кто, как и я, имеет не самый сильный иммунитет и часто болеет. Хотя противопоказания у него тоже есть, поэтому будьте внимательнее и аккуратнее.