При регулярных занятиях могут помочь и грудь подкачать.

С этой целью я и купила данные гантели. Скачала видео-комплекс упражнений, направленный на подтяжку груди, но там очень много упражнений производились с гантелями.

Пошла в Спортмастер их покупать. В целом мне все понравилось.Я вспоминала гантельки старого советского образца и думала, что наверное ни чего особо нового сейчас не придумали. Но увидела, и мне понравилось, что есть такое мягкое неопреновое покрытие. Благодаря ему чисто на тактильном уровне гантели приятно в руке держать, они ладони не холодят. Опять же рукоятка не скользит.Особенно когда уже долго тренируешься и ладонь потеть начинает. Да и выглядят такие гантели чисто внешне куда симпатичней, аккуратней.

Если заниматься регулярно,хотя бы минут по 20 в день (и каждый день), то через 3 месяца можно невооруженным взглядом увидеть изменения. Хотя я не только грудь подтянула, но и руки сами подкачала, благодаря этим гантелям. Покупала я их где то почти за 800 р.