Помогает снизить вес и сахар крови.

У меня причин для лишнего веса больше чем достаточно: это и беременность и кормление и работа в сидячем малоподвижном режиме и конечно отсутствие режима и неправильное питание. Дома только нормально приготовленный ужин, да он уже не к месту, потому что в вечернее время можно было бы обойтись стаканом кефира или легким салатом, но получается так. что целый день нет никаких возможностей нормально питаться. Таким образом наела 18 килограммов лишнего веса. А это ощущение психологического дискомфорта , да и общественное порицание давит. Мы имея такой вес и стареем быстрее и ряд заболеваний приобретаем вместе с килограммами. Ну приобретение каких - либо заболеваний нас не так пугает, как нас удручает внешний вид. Уже нет никакого настроения ходить по магазинам, скорее мы в толпе ищем себе подобных и присматриваемся какой бы стиль хоть как то мог бы исправить недостатки фигуры. Короче избыточный вес - это такая жуткая хандра (((((((((((((((((((((Хотя и на диетах сидеть очень тяжело. Можно было бы потерпеть раз и навсегда, но как только заканчивается диета, так возвращение неизбежно. Какое то хождение жиров по кругу. Перепробовать пришлось ряд диет и методов. И никакому ксеникалу я и не верила, тем более , что первые две недели у меня вообще не было никакого результата. Даже не знаю, как мне в итоге удалось не бросить все и не послать ...............? Пару недель мой организм молчал, ни единого грамма, немного в поясе стали свободнее брюки и все. Результат пошел только на третьей неделе, за первый месяц скинула пару кг и все. Второй месяц стало чуть веселее и потеряла 3 кг. Стабильно теряю 3-4 кг. Но я перестроила свой режим. Стараюсь кушать в первой половине, вечером тоже полноценный ужин, но не забываю о пище с пониженным содержанием жира.