Помогает.

Йодомарин мне посоветовала моя родственница, по профессии врач, после того, как я ей пожаловалась на общее недомогание, вялость, сонливость, депрессивное состояние. И все эти симптомы вроде без особо видимых причин.

После того, как я начала принимать препарат, то каким-то чудесным образом почувствовала прилив сил, невероятную работоспособность. В придачу ко всему стала менее раздражительной. Теперь я по своему состоянию могу точно определить, когда у меня нехватка йода в организме.

Стараюсь пропивать йодомарин хотя бы один раз в год. Действительно улучшается самочувствие. Побочных эффектов на себе не ощутила. Принимаю по одной таблетке в день.

Превышать дозировку препарата, указанную в инструкции не следует, иначе вместо пользы может возникнуть ряд нежелательных последствий.

Ну и в заключении скажу, что всем полезно было бы кушать морскую капусту, так как она рекордсмен по содержанию йода. В 100 граммах морской капусты содержится 300 мкг йода, а это больше суточной нормы в два раза. Будьте здоровы!