Полосатая ягода - похудение на арбузной диете!

Доброго времени суток вам!

Сегодня я хотела бы рассказать вам о такой ягоде, как арбуз, и моем отношении к ней.

Начну, пожалуй, с того, что покупаю я арбузы только в августе-сентябре, то есть в то время, к которому они должны сами вырасти, а не на различных химических добавках (нитриты, нитраты и прочая гадость).
Мой вам совет: покупайте эту ягоду только в тех местах, где вам могут гарантировать ее качество, то есть показать все сертификаты соответствия и необходимые документы на товар.

Мне самой эта ягода очень нравится. Очень сладкий вкус и немного калорий.

Многие девушки любят сидеть на арбузной диете, но я вам этого не советую делать.
Да, конечно, вы сможете сбросить пару-тройку лишних килограмм за короткий промежуток времени, но как это отразиться на вашем здоровье?
Ведь по сути, когда вы принимаете в пищу только арбуз, то вы фактически выгоняете всю влагу из организма. Происходит сильное обезвоживание организма, нарушаются процессы обмена веществ. Сразу оговорю, что на такой диете вы теряете не жир, а всего лишь влагу, которая потом к вам 100% вернется.

Арбуз полезно употреблять в пищу в умеренном количестве.