Полезный и вкусный

Астраханские арбузы, я покупаю, только в середине августа и до конца сентября. Именно в этот период, можно выбрать сладкий арбуз, который не накачен вредными веществами, для быстрого созревания.
Спелый арбуз выбрать просто, у него должен быть сухой хвостик, характерный треск при постукивании и яркие, четкие полосы.
Арбуз, можно и нужно употреблять, тем людям, которые сидят на диете, или устраивать с помощью его разгрузочные дни.
Из арбуза можно делать коктейли, крюшон, фруктовые салаты и даже варить варенье!