Полезная

Обожаю эту водоросль, очень люблю поесть салаты из нее, с добавлением новых ингредиентов. Также она вкусна и в изначальном виде, сама по себе. Слышала что она способствует похудению, сама капуста очень хороша. Это не только вкусно, но и полезно. Способствует выведению радиоактивных веществ, убирает все самое токсичное в нашем организме. Хорошо добавлять ее в запеканку, солянку, или просто кушать по одной чайной ложке, запивая водой. Хороша она в любом виде, как в свежем, консервированном, так и в сухом. Я предпочитаю покупать в железных банках. Есть у нее правда и противопоказания, нельзя есть при нефрите, диатезе, при гиперфункции щитовидной железы, так как она выбрасывает в организм много йода.