Очень полезная книжица

Заинтересовала эта книга меня давно, в основном, из-за автора, его на Украине называют волшебником. Впервые ее я увидела на столе у приятельницы, пару листов прочла и поняла, что прочесть хочу всю до конца. Купив, прочла всю с интересом.

В своей книге автор, доступным языком описывает, как происходят изменения в наших органах на клеточном уровне, и по каким причинам мы стареем быстрее должного срока. Академик дает простые рекомендации очищения и омоложения организма и рассказывает, как происходит обновление каждого в отдельности человеческого органа и всего организма в целом.

Так интересно описаны факты и примеры изменений, достичь которых, оказывается, можно просто соблюдая ряд правил и приемов питания. Ничего заумного и неправдоподобного я не увидела. Пробовала приготовить разные квасы по рецептам академика и мне понравилось.