Хорошо, когда человек решая свои проблемы, помогает другим.
Очень мотивирует
Статус: Мудрец
Регистрация:
14.01.2013
Репутация:
2009
Отзывы:
771
|
Дата: 28.03.2013 Достоинства: Отличная мотивация, много полезных советов и упражнений
Недостатки: Нет
|
Оценка:
Рекомендую друзьям:
Да
Опыт использования:
Несколько месяцев
|
|
Комментарии (1)
Рейтинг: 0
|
В одной из групп Вконтакте, посвященных спорту, наткнулась на страничку одной девушки, которой, если не ошибаюсь, около 28 лет. Живет она за границей, и за короткий срок достигла завидных результатов, не только избавившись от 15 лишних килограммов, но и обретя фигуру мечты. Она правильно питается и регулярно, практически каждый день занимается спортом. Это - ее личный блог, в котором она делится своими секретами, рецептами, правилами питания и прочей полезной информацией, которая позволила ей стать такой, какая она есть сейчас.
Мне сбрасывать вес не нужно, но я занимаюсь в тренажерном зале, и по возможности бегаю, чтобы сделать свою фигуру (а заодно и здоровье) более совершенной. Но мотивации часто не хватает. Читая этот блог, просматривая посты и фотографии Ланы, я понимаю, что могу многого достичь, если поборю свою лень. Советы очень грамотные, она отвечает на вопросы читателей, очень доброжелательна. Приятно, что есть такие люди и такие блоги.