Нормализовать работу кишечника реально

Покупаю семя льна регулярно. Впервые рекомендовал гастроэнтеролог. Мне необходимо было раз в сутки выпивать настой (который получают холодным настаиванием) из семян льна натощак. Это способствовало обволакиванию слизистым настоем стенок желудочно-кишечного тракта.

В итоге. Весь этот посыл вылился в то, что я все салаты ем с семенем льна. Сырыми. Никак я их не обрабатываю. Просто добавляю в каждый очередной салат одну чайную ложку семени льна. Вкусно, полезно.

Пищеварение приходит в норму, кроме того, в семенах льна огромное количество микроэлементов, которые способствуют, например, прекрасному качеству волос, ногтей и кожи.

Из минусов. Иногда в упаковке попадаются камушки. Поэтому всегда очень внимательно рассматриваю содержимое коробки.

Рекомендую.