Не голодная и эффективная

На диету наткнулась в интернете. Диета меня привлекла что не голодно на ней будет, и что каждый день разнообразная пища, очень тяжело есть 6 дней подряд одно и тоже. Суть диеты очень проста.
1й день-рыбный(приготовила карпа в духовочке с укропчиком)день прошел вкусно и легко
2-й день овощной(капусту цветную сварила, салат из овощей, а на ужин салат из капусты с морковкой)
3-й день (сварила грудку, пила бульон и кушала мяско)
4й день кушала разные каши
5й день на твороге был тоже легким, так как творог я просто обожаю
6й день самый для меня тяжелый. Фрукты ела, но от них хотелось кушать. Но ничего пережила и его.
В итоге похудела на 4кг. Результат отличный, самое главное объемы быстро ушли. Всем советую эту легкую диету