Не диета а каторга!

Здравствуйте. Диета для меня привычное периодическое дело. Я ими сильно не увлекаюсь, но пробую разные варианты.

Рисовую диету мне посоветовала коллега. Она ее описала как лучшее средство от многих проблем. Рисовая диета очищает организм, выводит шлаки, снимает отеки и улучшает общее самочувствие организма.

Вооружившись килограммом риса, я решила попробовать самый простой способ без замачивания по дням и т.д. Берем 2 столовые ложки риса, вечером его замачиваем в холодной воде, а утром без соли и всего прочего отвариваем до готовности. Съедаем рис и после ни-ни 2 часа. Даже пить воду запрещено. Считается так - рис впитывает все токсины и шлаки, а затем выводит их из организма. Легкость и похудение как результат диеты.

Как мне объяснили диету нужно соблюдать один месяц. Честно я выдержала - 2 недели.

Плюсы диеты:
- вес снижается (1,5 кг за 2 недели) Все.
Минусы диеты:
- утром натощак рис без соли и сахара очень очень трудно кушать
- после риса хочется пить, а воду 2 часа пить не рекомендуют
- если не ограничивать себя в течение дня результата не будет
- после диеты рис вызывает отрицание

Вывод: мне диета не подошла, уж очень трудно мне давался такой завтрак. Результат будет только если очень тщательно и упорно следовать рекомендациям.