Для лета лучше овощная диета
Название не соответствует
Статус: Знаток
Регистрация:
22.02.2013
Репутация:
448
Отзывы:
194
|
Дата: 02.04.2013 Достоинства: Эффективная
Недостатки: Сложная, голодно
|
Оценка:
Рекомендую друзьям:
Да
Опыт использования:
Однократно
|
|
Комментарии (1)
Рейтинг: 0
|
Услышала я недавно про бабушкину диету и сразу решила ее попробовать. Тем более в тематической книге было написано, что за две недели можно легко 4-5 килограмм сбросить. Если честно, то больше всего эта диета привлекала меня своим названием. Я сразу представила, что кушать нужно будет пирожки и пончики :). Бабушкина же диета все таки.
Но на деле она оказалась достаточно жесткой. Диета белковая. Если возникнет необходимость ее повторить, то перерыв нужно будет сделать не меньше, чем на 2 недели.
На завтрак можно выпить чай или кофе максимум с 1 ложечкой сахара, а лучше вообще без него. Второй завтрак - кусочек сыра (грамм на 50). На обед вареное яйцо, 150 грамм тушеного или вареного мяса (можно пожарить, но без масла) и снова кусочек сыра. Потом чай.
Ужин - снова мясо и салат из овощей или фруктов. А перед сном следует выпить чай с мятой или мятный отвар.