В приложениях fatsecret и myfitnesspal довольно большие базы продуктов и можно вносить свои, если не нашли нужное. Еще очень классное приложение Мой здоровый рацион, оно российское и поэтому там большая база продуктов популярных именно в России.
Параметры объекта
Отзыв:
Надоедает считать, не было результата
|
Регистрация:
21.12.2020
Репутация:
3131
Отзывы:
447
|
Дата: 23.12.2024 Достоинства: иногда можно контролировать вес
Недостатки: много считать, ограниченность в питании
|
|
Оценка:
Рекомендую друзьям:
Нет
Опыт использования:
Однократно
|
|
|
Комментарии (7)
Рейтинг: +5
|
Пробовала разные диеты. Не так давно, решила подсчитывать калории что бы повлиять на вес. Поначалу, такая диета, показалось очень удобной.
В течении недели уже начинает надоедать подсчитывать калории перед каждым приемом пищи. К тому же, я постоянно не вписывалась в этот график. Часто не добирала нужных калорий.
Пример
В программе нет тех продуктов, которые я употребляю, приходилось добавлять. Если не было возможности добавить, примерно предполагать сколько калорий затрачено во время употребления.
Завтрак
Удобно использовать специальные калькуляторы или приложения. Об одном таком, я собиралась оставить свой отзыв. В некоторых приложениях, есть возможность подобрать себе определенное меню. Но многое из этого платно.
Перекус
Похудеть с помощью калорий не получилось.
Другие отзывы автора
-
Батончик Take a Bitey яблоко-малина -
Оливки Green Ray Греческие оливки супергигант с косточкой -
Оливки Premiere of Taste с косточкой
Смотрите также
Комментарии
Рейтинг: +1
Ой, нетушки, уж очень муторная процедура. Особенно с моем умением считать, да и любви ко всяким вычислениям.
Рейтинг: +1
Как-то считала, потом надоело. Просто стала меньше делать порции, купила абонемент на кинезис, и в течении 3-х месяцев похудела на 7 кг.
Написать комментарий
Чтобы добавлять комментарии, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.