Мне помогли.

Эти витаминки покупала себе для в надежде что, кожа станет сияющей, волосы красивыми и блестящими и ногти крепкими. Продаются в аптеке, дороговато. Упаковка удобная, баночка красивая, дочки сразу на неё "глаз положили". Пропила их целый месяц, надо два раза в день по одной таблетки. Но я иногда то забыла, то была вне дома. в итоге, мне они очень понравились. Состояние волос намного улучшилось, выпадать стали меньше, приобрели заметный блеск. На ногтях тоже эффект отразился, стали крепкими. а вот на коже особого эффекта не ощутила или может я многого ждала. На коже явно стало меньше ощущения стянутости и сухости. Так что витамины считаю эффективными и советую подругам.