Любимые бананчики)

Бананы сейчас очень популярны. Все их любят. В них, как и во всех фруктах, большое количество витаминов. Они вкусные и сладкие. Их можно съесть много. И есть их можно практически всем. Даже малленьким детям с детства дают банановые кашки).

Бананы можно использовать в приготовлении вкусных блюд.
Хочу поделиться любимым рецептом с бананами:
Бананы надо порезать на кусочки и полить взбитыми сливками, а сврху посыпать тертым шоколадом или какао-порошком. Готовится легко и получается очень вкусно)

Но, из личного опыта, обычно бананами не получается наесться. После них хочется, чего-то еще. Кроме того, людям с диабетом или преддиабетным состоянием лучше их не есть. Содержание сахара там достаточно велико. Сахар повышает вязкость крови. Значит не стоит большое количество бананов может стать причиной тромба.
Еще один недостаток бананов: они быстро гниют. И есть начавшие гнить бананы не очень приятно.

Бананы и другие фрукты можно рассматривать как альтернативу тортам, конфетам, шоколаду и другим вкусным, но не совсем полезным продуктам. Это замечательно)