Любимая диета-скажи еде после 18:00 нет..))

Здравствуйте!
Как-то перед своим днем рождения я встала на весы и ужаснулась-плюс 3 кг. Этот недостаток нужно было срочно убрать и я стала задумываться о диетах.

Проштудировала весь интернет, взвесила все за и против и пришла к выводу, что нужно просто немного ограничить себя в любимых сладостях, особенно вечером, я уже не говорю на ночь глядя. Так собственно я и поступила.

Результат вас удивит, может это особенности моего обмена веществ, может просто повезло, но те 3 кг, которые я набрала, ушли уже через две недели.

Но к моему великому сожалению в скором времени, мой вес опять вернулся к привычным ему цифрам.

Так что, уважаемые девушки и женщины, не мучайте себя всякими диетами и ограничениями, просто любите себя и будет вам счастье!!!