Кладезь витамина С

Доброго всем денечка! Сегодня мой отзыв о банальном лимоне, стараюсь, чтобы всегда был у меня в холодильнике. Это кладезь витамина С и к тому же источник кислого вкуса, а для хорошей саморегуляции организма разные вкусы необходимы.

Каждый день надо съедать хотя бы ломтик лимона - в чае или посыпанный сахаром, или выдавливать его на рыбу - вариантов использования лимона много. Это прекрасный натуральный продукт, зимой он просто необходим для предотвращения простудных заболеваний. Не надо ждать, когда организм устанет, лучше для профилактики использовать лимон заранее.

К тому же это продукт недорогой - один лимон обойдется в несколько рублей, а хватит его надолго - не будешь же есть его большими кусками ))) Нет, маленькими ломтиками. Поэтому, друзья, запасайтесь лимонами и будьте здоровы!