Капуста

Капуста одно слово а сколько пользы, сколько блюд можно приготовить с капустой, самое главное то что нее входит очень много витаминов самое не обычное что в капусте содержатся витамин С но не больше 7-8 месяцев таким витамином не обладает не один овощ только мандарины, апельсины, и лимон так же в капусту входят витамину групп Е В Р РР Н D, но я конечно очень люблю капусту не только за ее пользу а за ее вкус за то что из нее можно быстро приготовить начинку для пирога например, нарезать и потушить ее с мясом вот и готов ужин и думать много не надо что бы приготовить на ужин, порезал мясо кинул обжарите его потом можно кинуть картошку если конечно вам не лень ее чистить все перемешайте кидайте капусту и тушите, пряности на ваш вкус, и вот вкусный ужин у нас уже готов!