Хороший витамин

Я люблю есть "Витамин С. Аскорбиновая кислота" от ПАТ "Київський вітамінний завод" м. Київ, Україна. Нравятся уже более пятнадцати лет.

Эти витамины можно как взрослым, так и детям. Взрослым надо принимать по одной-две таблетки в день. Также норма может быть превышена, если аскорбиновая кислота предназначена как лекарство (2-4 таблетки 3-5 раз в день). Для детей до 3-х лет по 0,3-0,5 г в сутки.

Аскорбиновая кислота повышает общий иммунитет организма. Она очень полезная. Организм становится устойчивым к инфекциям. Также он способствует всасыванию железа в кишечнике и принимает участие в синтезе гемоглобина.

Благодаря витамину С регулируются окислительно-восстановительные процессы, свертываемость крови и проницаемость капилляров.

Мне очень нравится ассортимен "Аскорбиновой кислоты". Есть с мятой, клубникой, апельсином и лимоном.