Хороший комплекс

До 12-ой недели пила только витамин Е и фоливую кислоту. Комплексные витамины Пренатал оптима начала принимать только после 12 недели, когда мой гинеколог прописала. Употребляла их всю беременность, они восполняли потребность во всех витаминах и минеральных веществах. Это важно на ранних этапах беременности, когда у ребенка формируются все жизненно важные органы. При сдаче анализа крови у меня всегда был полный порядок с уровнем гемоглобина и другими показателями. Беременность протекала нормально. Витамины прибавили сил и энергии, токсикоз стал меньше беспокоить, никаких аллергических реакций не было. Хочу сказать, что витамины конечно же нужны. Ни одна самая оптимальная диета не сможет обеспечить полный набор витаминов. Нужны не только для ребенка, но и для вас. После рождения малыша у меня не было проблем с волосами и зубами, ничего клочками не лезло и не выпадало.