Филе на диете ем и не только

Покупала индейку редко, но у нас девочки, кто в зал ходят – почти все ее едят. И я научилась готовить и тоже подсела.

Удобно сделать вечером и утром забрать в контейнере на работу, или сварить бульона с тефтелями.
Мне нравится, что в отличие от куриного мяса – индейка не пахнет холодная – неприятно, специфически, и как разогретая курица – не теряет вкуса.

И ощутимо килограммы уходят, даже если есть мясо вечером или после тренировки.

Перестала сушиться на гречке – чувство сытости на индейке лучше и дольше не хочешь есть.

Пару раз запекала филе – тоже вкусно, но больше нравится на гриле делать, когда есть возможность.
Советую, перед приготовлением замариновать в специях, но соли не класть.
Соль уже добавить перед тем, как непосредственно садитесь есть – а можно и без нее.

У павы – павы много вариантов полуфабрикатов из индейки и различного мяса, сейчас перестала покупать индейку на рынке. Беру в магазине.

Смысла не вижу покупать дороже, если качество фирменной – нравится больше.