Доступно и полезно

Ирга растёт у нас возле дома. И каждый год на ней куча ягод, которые мы собрать в полном объёме просто не можем, т.к. их очень много. Съесть их можно сразу много, но это чревато неприятными последствиями, такими как сонливость и головокружение, потому что ирга обладает успокаивающим действием. Но в небольших количествах эта ягода не принесёт вреда, а очень даже будет полезна. Она помогает при сердечно-сосудистых и желудочно-кишечных заболеваниях, при ломкости сосудов и атеросклерозе, при авитаминозах. Мне она больше нравится в свежем виде, пробовала компот-не понравился, варенье из неё безвкусное, но если только добавить других ягод, то наверное и пойдёт.