Чудом выжила

Современные женщины просто помешаны на своей фигуре и диетах. Меня эта тема, к сожалению, не обошла стороной.

Перед каждым летом стараюсь привести себя в форму. Так прошлой весной решила попробовать кетодиету. Если коротко - убойная диета, чудом выжила.

В кетодиете делается упор на большое содержание жира, меньшее содержание белков и углеводов. Обилие жира в первые дни мне давалось спокойно, кроме того в рационе были и овощи, я без них жить не могу. Были и фрукты, вот их я не особо люблю, но надо так надо.

Через 4 дня я отчетливо поняла, что я помираю на этой диете. Начались проблемы с ЖКТ, головные боли, сонливость, слабость. За столь короткое время я не потеряла ни грамма, даже умудрилась набрать пару лишних кг. А вот на восстановление потом много сил, времени и лекарств ушло.