Бюджетные витамины

Я не слишком верю, что можно перестать болеть и лучше выглядеть, если начать пить витамины. Важнее режим, здоровое питание и отсутствие стрессов. Иногда, за компанию я пью витаминные комплексы, но это бывает редко.
Из бюджетных средств, наиболее популярный "Квадевит". Это витаминный комплекс, который производится в Украине. Покупаю сразу несколько упаковок, в каждой несколько пластин.

пластина

Таблетки желтого цвета, немного горькие. В инструкции написано как принимать, в зависимости от возраста человека.

витамины

Я принимаю одну таблетку утром, если пью больше 2-х сразу на руках появляется аллергическая сыпь.
Знакомый фармацевт сказал, что там применяют самые дешевые составляющие, особенно группы витамин В. Имейте в виду, у кого аллергия на этот витамин. Не самые лучшие витамины, но зато недорогие.